Juicy Retreat | 5-8 czerwca 2025 | Zagroda Ojrzanów

1.800,00 zl

Nasze jogowe wyjazdy to połączenie ruchu, pysznego jedzenia i absolutnego relaksu dla ciała oraz głowy💛 W ramach wyjazdu zapewniamy sesje treningowe, nocleg, wyżywienie, gift pack od naszych partnerów. Za dodatkową opłatą możesz skorzystać z sauny i masażu. Dojazd pozostaje do zorganizowania we własnym zakresie. 

Miejsce: Zagroda Ojrzanów, 50 km od Warszawy
Termin: 5-8 czerwca 2025

czwartek
Czwartkowe popołudnie to idealny czas na rozpoczęcie naszego długiego weekendu, w którym połączymy ze sobą jogę, pilates, treningi wzmacniające... i górskie atrakcje. Pora się rozruszać - na start przyjemne flow podczas Power Vinyasy z Karoliną, następnie pyszna kolacja i błogi relaks do końca dnia.

piątek
Klasyczna pobudka drugiego dnia naszego wyjazdu - The Beat - to wyzwanie dla ciała i dla głowy, podczas którego poczujesz spore zmęczenie, a jednocześnie jak nigdy uwolnisz się od niepotrzebnych myśli i uczuć. To oczyszczenie, które pozwoli Ci w pełni wejść w czas naszego wyjazdu.

Dalszą treningową część piątku spędzisz z Magdą Krzymowską, która najpierw zabierze Cię w świat łączący w sobie balet i pilates. Taneczne, baletowe elementy oraz koncentracja i precyzja pilatesu to idealny sposób na wzmocnienie, wydłużenie i rozciągnięcie ciała.

Wieczorem z kolei Magda połączy ze sobą pilates i stretching, by dać Twoim mięśniom maksimum ukojenia.

sobota
Kolejny dzień pełen treningów przed nami. Na rozpoczęcia dnia czeka na nas Yoga Beat - dynamiczna joga połącza w sobie klasyczne asany oraz intensywne wzmacnianie w jogowych pozycjach.

Pyszne śniadanie, regeneracja sił, odpoczynek... i wracamy na salę. Tym razem przenosimy się do pilatesowego świata. Przed obiadem ABSolute Pilates - sesja pilatesowa mocno koncentrująca się na wzmocnieniu mięśni brzucha i całym core. 

Na zakończenie dnia z kolei przyjemny powrót do jogi i sesja Yoga Relax Beat - relaksacyjna, spokojna praktyka bazująca na vinyasa jodze.

niedziela
Po przebudzeniu zaczyna już pojawiać się myśl, że to ostatnie godziny spędzone w naszej ukochanej Zagrodzie Ojrzanów.

Zanim wyjedziemy jeszcze kilka ostatnich atrakcji. Zaczniemy od treningu wzmacniającego Tone Beat z Karoliną, który pozwoli popracować nad naszymi nogami, pośladkami, zmierzając do ich wzmocnienia i wysmuklenia.

Po zajęciach czas na ostatnie wspólne śniadanie, ostatnie rozmowy, pakowanie i wyjazd do domu - z nowymi siłami i świeżą energią do działania.