she’s in sync – Flow. Reflect. Connect. | 20.07, 14:30-17:30

she’s in sync – Flow. Reflect. Connect.

Spotkanie, które łączy jogę, refleksję w dzienniku i prawdziwe relacje z kobietami.

📅 Kiedy? Niedziela, 20 lipca 2025, godz. 14:30-17:30
📍 Gdzie? Yoga Beat Studio Mokotów, Kielecka 23

Zapraszamy Cię na 3-godzinne, kameralne wydarzenie dla kobiet – pełne uważnego ruchu, głębokiego oddechu i prawdziwych rozmów, które zostają na długo.

🧘 Rozpoczniemy od spokojnej praktyki jogi – miękkiej, intuicyjnej, w rytmie Twojego ciała.

📝 Następnie zatrzymamy się przy pisaniu – otrzymasz dziennik z pytaniami, które pomogą Ci spojrzeć w głąb siebie i usłyszeć, co dla Ciebie naprawdę ważne.

💬 Na koniec – guided connections. Spotkania z innymi kobietami – bez ocen, bez masek. Prawdziwe rozmowy przy kawie lub matchy, podczas których nie musisz udawać nikogo. Zamiast small talku – sugerowane pytania, które pomagają od razu wejść głębiej i naprawdę się poznać.

Flow. Reflect. Connect.

Wychodzisz z dziennikiem, z nową perspektywą i z nowymi znajomościami, które zostają na dłużej.

To wydarzenie zostało zaprojektowane z uważnością — tak, aby osoby wysoko wrażliwe, introwertyczne czy neuroróżnorodne również czuły się swobodnie i bezpiecznie. Kameralne, przemyślane, z przestrzenią na bycie sobą — dla każdej z nas.

Wydarzenie poprowadzi Paulina Trzepaczka – nauczycielka jogi i twórczyni She’s in Sync. Paulina przez lata pracowała w wymagającej branży finansowej w Londynie, nieustannie przekraczając swoje granice i ignorując sygnały ciała – aż doprowadziło ją to do wypalenia. To właśnie joga, która towarzyszy jej od prawie 10 lat, życie w zgodzie z cyklem i uważność stały się dla niej drogą powrotu do siebie, do ciała i wewnętrznego rytmu. Obecnie mieszka na Bali, gdzie ukończyła swój jogowy kurs nauczycielski i gdzie prowadzi kobiece warsztaty, dzieląc się tym, co pomogło jej odzyskać równowagę. Jest również autorką powieści, nad którą pracuje – historia porusza tematy traumy, zaburzeń odżywiania i neuroróżnorodności.