Dziennik autorefleksji - rozwojowy przewodnik dla kobiet | SFERA ŻYCIA

Dziennik Autorefleksji – Twoja droga do świadomego, silnego i szczęśliwego życia

Ten wyjątkowy dziennik to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zatrzymać się, wsłuchać w siebie i rozwijać pewność siebie każdego dnia. To prosta, skuteczna i inspirująca metoda na poprawę samopoczucia i budowanie życia pełnego uważności i pasji.

Prawie 400 stron wspierających Twój rozwój
• 180 stron codziennej autorefleksji
• 70 ćwiczeń rozwojowych
• dodatkowa przestrzeń do pisania, rysowania i odkrywania siebie

Wystarczy kilka miesięcy regularnej pracy, aby zauważyć pozytywne zmiany w myśleniu, emocjach i codziennym życiu. Twoja podróż zaczyna się od pierwszej strony.

Piękny prezent – dla kogoś lub dla siebie
Dziennik Autorefleksji to wartościowy, głęboko wspierający podarunek, który inspiruje do rozwoju, zatrzymania i troski o siebie.